Clean Skin 4ever!

Всем читателям огромный привет)

Я получила обратную связь и с радостью расскажу вам все, что я узнала и проверила на своем опыте, поделюсь секретами и хитростями, если вам это окажется полезно, то я буду рада, поехали :3 Я очень сильно извиняюсь, что пришлось так долго ждать, мой перфекционизм не позволил мне просто так отделаться, мне хотелось собрать здесь как можно больше полезной информации.

Все мечтают о красивой и чистой коже, как с обложек журналов и инстаграмов современных красавиц. Конечно сейчас полно средств, которые замаскируют даже серьезные несовершенства, но гораздо лучше иметь красивую кожу, чем носить на себе слои косметики (тем более жарким летом эта задача становится почти невыполнимой).

Кожа лица- карта твоего организма и все первые сигналы организм визуализирует именно на нем. Цвет, тусклость, прыщики- это все отражение того, что происходит внутри. Практически невозможно мало спать, плохо питаться и иметь идеально матовую кожу, как после MACовского тонального средства. 

 Для начала, разберемся с тем, что воспаления на коже могут быть сигналами нарушений в работе организма. Вот вам примерная карта взаимосвязи проблемных мест с нарушениями внутренних процессов.

Если проблема с кожей не в этом, переходим дальше. Здоровый сон. Во время сна организм интенсивно восстанавливается после рабочего дня. Если времени ему будет недостаточно, наутро результаты недоделанной работы будут на лицо. Где организму найти ресурсы на светящийся свет лица и борьбу с воспалениями? Все силы он тратит на первостепенные вещи, коими кожа лица не является. Если спите вы как положено (в идеале с 23 до 8) ну или другая комбинация, но по 8-9 часов, главное не поперек внутреннему режиму, то перейдем дальше. 

На всякий случай шпаргалка сна.

Теперь разберемся с питанием.

Если вы едите когда как, часто употребляете сладкое, да и вообще в вашем питании логики меньше, чем у блондинки, то совершенно не стоит удивляться, что матовость кожи вас не посещает. Как следовало с самого начала, кожа отражает внутреннее состояние организма и чаще именно проблемы пищеварительной системы. Зашлакованность организма влияет еще и потому, что чем больше сил во время сна организм тратит, исправляя ваши ошибки в питании, то тем меньше он потратит на кожу. Приоритеты, так сказать. Следите за тем, что едите. Уменьшите кол-во сахара, замените его фруктозой, так-же есть много сладостей на фруктозе, но у нее тоже есть определенные правила приема, читайте инструкции. 

Но что делать, если сон и питание вполне удовлетворительные, а без слоя макияжа на улицу все равно выйти сложно? Попробуем разобраться.

1. Гигиена подручных средств.

Мы не всегда задумываемся об этом, но наше лицо очень часто контактирует с предметами, гигиеной которых мы невольно пренебрегаем. Например, наволочки и полотенце для лица нуждается в частой стирке, это я вам авторитетно заявляю. Так же полотенца для рук и для лица должны быть разными, а не одним.

2. Кисточки для макияжа.

Мыть, мыть и еще раз мыть. Натуральные- раз в неделю, синтетические- после каждого нанесения мэйк-апа. После того, как ими кто-то еще попользовался- сразу же и все. Я мою кисти шампунем. Не пренебрегайте этим занятием и состояние лица заметно улучшится.

3. Без необходимости.

Не нужно ходить "при полном параде" тогда, когда этого можно избежать. Пришли домой- мчимся смывать косметику, не надо краситься, чтобы выкинуть мусор или сходить за хлебом. Ты спишь с косметикой? Хуже испытания для кожи придумать сложно :(

4. Рекламное.

Не стоит верить всей рекламе в мире. Почти у каждого дорогого средства есть не менее действенный природный или дешевый аналог. От того, что ты скупишь все виды скрабов, масок и кремов, коже лучше не станет. Чем меньше воздействия, тем коже лучше и проще.

5. Скрабируем.

Злоупотреблять скрабами не стоит, частички вместо отшелушивания начнут попросту царапать кожу, а это совсем не гуд. Соооовсем.

6. Рукоприкладство.

Замечали за собой частое касание лица и ковыряние посредь бела дня? Задумались, ждете кого-то, вот уже руки тянутся к лицу. А вы представьте сколько на руках собирается микробов и все это отправляется прямиком на лицо! Смирительную рубашку или бейте себя по рукам. Если касания лица неизбежно, то антисептик и только потом касаемся лица.

7. Увлажнение.

Часто я слышу от девчонок, что они делают все, чтобы подсушить кожу, дабы прыщики прошли. Подсушить конечно неплохая идея, но это не даст долгий эффект, кожу можно пересушить и она начнет шелушиться. Каждый раз перед сном обязательно увлажняйте кожу кремом. Наложили слой и только тогда спать. Наутро кожа будет выглядеть заметно лучше.

 8. Базы.

Базы, праймеры это крутое изобретение, но чаще всего они содержат силиконовые компоненты которые сильно затрудняют естественные процессы кожи и очень сильно забивают поры, не стоит вечно подвергать кожу их воздействию. Про преждевременное старение слышали?

9. Ничего не помогает!

Все это может не помочь лишь потому, что проблемы с лицом вызваны заболеванием, тогда нужно обязательно сходить к косметологу- дерматологу и он выпишет вам нужное лекарство, самому по советам блоггеров или личностей с хорошей кожей я бы не рекомендовала покупать, ибо все индивидуально и можно нанести коже непоправимый вред!

Что говорить о чистках лица и систематическому походу к косметологу... лично я не вижу здесь особо много плюсов, любое воздействие оставляет свой след, природа не дура и в ней все и без новомодных аппаратов хорошо предусмотрено.

ОТВЕТЫ НА ВАШИ ВОПРОСЫ 

* есть специальные отбеливающие средства, но я не думаю, что это полезно, раньше я отбеливала кожу маской из кефира или смешивала сок лимона и ложечку перекиси водорода с обычной маской из глины

ЗЫ если у вас загар на всем теле, то высветленное лицо будет смотреться нелепо

* выполняйте все вышесказанное и обязательно увлажняйте и защищайте от солнца и мороза круглый год

* либо к косметологу, либо маска из глины, о которой я писала чуть выше

* спать нормально, делать примочки с утра из сырого картофеля или чая, иногда бывает, что это врожденная особенность, тогда только консилер в руки

Ну и, напоследок, чем пользуюсь лично я.

Раньше у меня были моря-океаны  декоративной косметики и перед сном я мазалась 5 видами разных масочек/скрабиков/кремов и тд и тп. Как показала практика, все это не так уж и хорошо, да и по карману бьет ощутимо. Я нашла кучу народных средств на все случаи жизни и если уж и покупаю косметику, то только органическую. Вот то, что у вас должно иметься в наличии.

* легкий скраб и жирный крем 

У меня это ОШ, при чем только этот крем (он для рук и ногтей) реально устранил проблему сухости кожи, хотя так делать не стоит, ибо кожа рук и лица отличаются и уход за ними должен быть разным, но именно в моем случае лучшего результата на лице с другими кремами я не добивалась.

Скраб я использую только после сложного тона, ежедневно не использую.

* средства для снятия макияжа

Мицеллярная вода для меня не стала супер-открытием, но снимает макияж получше предшественников, Idilica от Черного Жемчуга купил папа (нужно было в дорогу), в принципе бюджетно и действенно. Огуречную воду вообще люблю, а Nivea это что-то из любви молодости, но больше покупать не стану, тяжеловат.

Виу-виу-виу, скорая помощь или то, что наверняка есть в аптечке каждого из вас. Перекись водорода используется для осветления кожи в масках (не стоит протирать ей все лицо часто, рискуете очень пересушить), осветления волос на лице и черных точек, так же если вы что-то вскрыли, поранили или решили устранить новообразовавшийся прыщик. Подсушить большие воспаления и нарывы может салициловая кислота, но это уже тяжелая артиллерия, протирать ей лицо я вообще не рекомендую, только точечное нанесение (кислота все же). Глина это настолько дешево и действенно, что у меня уже этих коробочек просто склад. На все случаи жизни. Если вам все-таки необходимо как-то все лицо чем-то подсушивающим обработать, то лучше умойтесь дегтярным мылом, вот вам мой добрый совет.

Ну и в качестве бонуса милая летняя масочка. Сезон ягод в этом году не заставил меня жаловаться, но съедать я все не успеваю. Клубника так-же обладает осветляющим эффектом, так что я сделала такой-вот компресс. (Главное в течении процесса приготовления все не съесть)

Нам понадобится : клубника, банан и кефир. Всего не много ( зависит от размера лица конечно). 

1. Банан и клубнику разминаем до состояния пюре. Я предпочитаю руками, а не блендером, ибо нам не смузи нужно, а именно что-то наподобие жмыха.

2. Процеживаем через мелкое сито.

3. Нагреваем и лишь потом(!!!) вливаем кефир.

4. Все перемешиваем и через марлю выкладываем на лицо теплую массу.

5. Лежим минут 30. Затем мажем кремом и не красимся в течении 2-3 часов.

________________________________

Надеюсь была вам полезна и что-то новое рассказала ♥

Спасибо тем, кто ждал и задавал вопросы!

Если есть еще вопросы, отвечу в аске : http://ask.fm/KatyaCatharsis